Diet Food Bio Chia semienka 200 g

Chia je tiež všeobecne známa ako španielska alebo aztécka šalvia. Slovo Chia znamená sila. Aztékovia a Mayovia ho konzumovali ako zdroj energie a bielkovín, ako aj na zachovanie ich vytrvalosti a sily.

Zlepšuje trávenie, zvyšuje energiu a pomáha v boji proti infekciám. Chia zabraňuje srdcovým chorobám a má dobrý vplyv na prácu nášho mozgu, ako aj účinok proti starnutiu. Bohatý na bielkoviny (20% - všetky základné aminokyseliny), vlákninu (25%), minerály (vápnik, mangán, fosfor, horčík, železo, draslík), vitamín C, omega-3 mastné kyseliny (60%) a antioxidanty.

Chia má silnú schopnosť viazať vodu, preto sa s obľubou používa aj pri redukčných diétach. Hoci kalorický obsah chia je v podstate stredne vysoký, vďaka vysokému obsahu omega3 a vlákniny ho možno zaradiť do každého jedálnička.
Keďže chuť je v podstate neutrálna, dá sa miešať do sladkých aj slaných jedál.

Ingrediencie

100% bio Chia semienka

Alergény

výrobok môže obsahovať sóju, pšenicu a lepok

Odporúčané množstvo spotreby

15 g denne

Spôsob prípravy

Primerané množstvo Chia semienok zalejte vodou alebo mliekom, potom počkajte, kým semienka nasajú tekutinu a nabobtnajú. Pridajte si ho do obľúbeného jedla, müsli, ovsených vločiek. Skladujte na suchom a chladnom mieste v tesne uzavretej nádobe.

Miesto pôvodu

Peru

Nutričné ​​hodnoty na 100 gramov produktu